Podczas podróży pociągiem bądź samolotem mamy tyle komfortu, że mamy okazję nie przerywając trasy zregenerować swoje siły za pośrednictwem chociaż kilku godzin snu. Niestety podróżując na własną rękę, chociażby własnym samochodem takiego komfortu jesteśmy pozbawieni. Sytuacja wygląda natomiast tak, że po jakimś czasie bez odpoczynku spada nasza wydajność a w pewnym momencie zaczynamy już tracić kontrolę nad sobą i swoimi odruchami. Paraliżujące poczucie senności utrudnia podróż na tyle, że może nawet prowadzić do wypadku. Dlatego niezmiernie ważne jest aby w czasie długich podróży robić wszystko aby walczyć z uczuciem zmęczenia. Dotychczas nie poznano na to lepszego sposobu niż kilka godzin regeneracyjnego snu, dlatego jeśli mamy taką możliwość to dobrze jest się zatrzymać na kilka godzin w przydrożnym motelu by wyspać się na prawdziwym łóżku. Koszt takiej wyprawy z całą pewnością nam się zwróci, gdyż w pełni wypoczęci będziemy mogli pokonać o wiele dłuższy odcinek bez obawy o nasz stan.
